鮭のオイスターミルクシチュー
クリーミーでホットな匂いにひかれて子供達が寒い外から帰ってきます。
オイスター風味の暖ったかなソースが口一杯に広がり、子供達も笑顔一杯です。
- 調理時間
- 30分
材料
- 鮭 4切れ
- 塩・コショウ 少々
- 小麦粉 適量
- バター 40g
- キャベツ 1/4玉
- シメジ 1パック
- サヤインゲン 10本
- 白ワイン 1/2カップ
- 牛乳 3カップ
- ローリエ 1枚
- 粗挽きコショウ 適量
- コーミ牡蠣味オイスターソース 大さじ3
作り方
- キャベツ・タマネギは大きくくし切り、サヤインゲンは4-5cmの長さに切り、シメジは小房に分けておく。
- 鮭は塩・コショウで下味をつけ、小麦粉をつけ、バターで皮目から表面を焼いていく。
- 次に小麦粉をまぶしたキャベツ・タマネギを入れて焼き、焼き色がついた鮭は一旦フライパンから取出しておく。
- 次にシメジを加え、白ワインを入れ、フタをして1-2分蒸らす。シメジに火が通ったら牛乳とローリエを入れ全体にとろみがつくまで煮込む。
- 鮭をフライパンに戻し、コーミ牡蠣味オイスターソースと粗挽きコショウで味を調え、サヤインゲンを入れフタをしめてさらに1分程度煮込む。
- キャベツ、鮭、シメジ、サヤインゲンの順に盛り付けソースをかけて出来上がり。
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