タラのデミグラスソース包み焼き
- 調理時間
- 15分
材料（4人分）
- コーミかけておいしいデミグラスソース 160g
- タラ 4切れ
- コショウ 適量
- 長ネギ 1本
- ニンジン 1本
- グリーンアスパラガス 4本
作り方
- タラにしっかりコショウをする。
- アスパラガスは硬い芯やハカマを取除き斜めに切り、長ネギも同様に斜めに切る。ニンジンは花型で型抜きし、薄く輪切りにしておく。（型抜きした余りのニンジンも輪切りにして使用する）
- アルミホイルにコーミかけておいしいデミグラスソースをたっぷり敷き、長ネギ、ニンジン、タラ、アスパラガスの順で乗せ、最後にもう一度コーミかけておいしいデミグラスソースをかけアルミホイルで包み込む。
- オーブントースターで15分ほど焼いて出来上がり。
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