材料（2人分）

作り方

1. 絹サヤエンドウは塩を加えた熱湯でサッと茹で、1cm幅に切る。
2. フライパンに鶏ひき肉、コーミトマトケチャップ、ショウガ汁を入れて混ぜ合わせる。
3. 火をつけて中火にし、汁気がなくなるまでゆっくりとかき混ぜながら炒める。
4. 器にご飯を盛り、【2】をのせ、その上に【1】をのせ、ゴマをふる。